-5 C
Rīga, Latvija
Trešdiena, 23. janvāris

Jaunākie

C Vitamīns – Tavai Ādai un Matiem!

Visdrīzāk, ka Tu jau zini par pāris galvenajām priekšrocībām, kuras vitamīns C var sniegt Tavam ķermenim. Ir zināms, ka C vitamīns palīdz uzlabot imunitāti,...

Populārākie

Notievēšana

Kad Dzert Proteīna Kokteiļus Svara Samazināšanai?

Ja Tava ikdiena ir saistīta ar fitnesu - Tu apmeklē trenašieru zāli, domā pie uztura un vēlies samazināt savu lieko svaru, tad ir iznācis...

Uzturs

Kas ir labie tauki Ja Tu vēlies pasargāt sevi no kardiovaskulārām slimībām, pārliecinies, ka uzturā uzņem taukus no tādiem avotiem, kā olīveļļa, rieksti un avokado. Mononepiesātinātās taukskābes šajos ēdienos pasargās Tavus asinsvadus no fizioloģiskā stresa un nodrošinās asinsvadu atjaunošanos. Pie...

Dietas

Close