-3.6 C
Rīga, Latvija
Trešdiena, 27. marts

Jaunākie

D vitamīns

D Vitamīns – tā trūkums, norma un produkti

Par D Vitamīnu D vitamīns bieži tiek dēvēts par saules vitamīnu, jo tas ādā rodas, kad to apspīd saules stari. Tas ir taukos šķīstošs vitamīns,...

Populārākie

Notievēšana

kalorijas

Kā atturēties no neveselīgiem našķiem?

Pētnieki ir atklājuši veidu, kā piemuļķot mūsu smadzenes, lai ātrās ēdināšanas restorānos ēdieni neliktos tik kārdinoši. Pētījums Pētījuma laikā studentiem tika rādīti dažādi ēdienu attēli, no...

Uzturs

Lieto zivju eļļu un esi neiznīcināms! Kad zivju eļļa tiek lietota pareizi, Tava sirds un asinsvadu veselība ir gandrīz vai neaizskarama. Zivju eļļa palīdz tikt galā ar iekaisumiem, uzlabo insulīna jutību un veicina tauku sadedzināšanu. Diemžēl daudzi cilvēki zivju eļļu nelieto...

Dietas