0 C
Rīga, Latvija
Otrdiena, 20. novembris
Tēmas Izsalkums

Izsalkums

Izvairies no pārēšanās ar hronometru

pārēšanās
Sagatavo savu hronometru, jo šī stratēģija Tev liks ēst tikai, kad esi izsalcis un ļaus izvairīties no pārēšanās maltītes laikā. Parasti ķermenim nevajadzētu super-precīzi pierakstītu diētu, lai tas spētu izdzīvot. Ķermenis zina, ko tam vajag un cik daudz to vajag. Un tas zina, kā paprasīt,...

Lasītākie raksti

Close