28 C
Rīga, Latvija
Trešdiena, 18. jūlijs
Tēmas Katabolisms

Katabolisms

Diētas, kad nesporto, paātrina muskuļa masas zaudēšanu

katabolsisms, muskuļu masa
Svara samazināšanas diētas, kad netiek ilgstoši veiktas fiziskās aktivitātes, paātrina muskuļu masas zaudēšanu. Balstoties uz 2007. gadā veiktu pētījumu, kuru veica Itāļu pētnieki, tika secināts, ka pat 20% kaloriju deficīts ir pārāk augsts un veicina muskuļu sadalīšanos. Pētījums Itāļi atrada deviņus veselīgus pētījuma dalībniekus, kuriem lika 14 dienas...
Close