16 C
Rīga, Latvija
Trešdiena, 15. augusts
Tēmas Liekais svars

Liekais svars

Labāki notievēšanas rezultāti ar sevis hipnozi

hipnoze
Sevis hipnoze var palīdzēt cilvēkiem, kuriem ir liekais svars. Tā apgalvo psihologi no Ziemeļu Kolorado universitātes. Lai arī hipnozes process aizņēma vien pāris minūtes no dienas, tās rezultāti bija noturīgi ilgstoši. Pētījums Pētnieki tālajos 80os gados uzaicināja 109 cilvēkus vecumā no 18 līdz 67 gadiem, lai zaudētu...

Paaugstināts kortizols no hroniska stresa Tevi padara resnu

kortizols, stress
Daudzi, kas regulāri interesējas par uzturu un ķermenī notiekošajiem procesiem, droši vien jau zina par to, ka kortizols ir stresa hormons, kas mums ir jāuzmana, lai nenodarītu kaitējumu veselībai. Britu pētnieki ir nonākuši pie atklāsmes, ka hroniski paaugstināts kortizola līmenis dramatiski paaugstina iespējas uzņemt lieko svaru. Pētījums Pētnieki...
Close