10 C
Rīga, Latvija
Piektdiena, 19. oktobris

Uzturs

tirgus

Kā paplašināt ēdienkarti ikdienā

Ēdiena dažādība noteikti ir viens no nozīmīgākajiem nosacījumiem, lai ievērotu sabalansētu uzturu. Tomēr, to panākt mūsdienās ir aizvien grūtāk. Te ir pāris globāli fakti, kas...
popkorns

Popkorns – veselīgākā uzkoda

4 iemesli, kāpēc ēst vairāk popkornu. Vīrieši šeit ir īstie ieguvēji! 1 - Popkorns ir labāks par augļiem un dārzeņiem 2012. gadā, pētnieki Skrantonas universitātē, Pensilvānijas štatā,...
Sātīgākie ēdieni

Iepazīsties ar vissātīgākajiem ēdieniem

Vislabākie ēdieni, lai nomestu lieko svaru, ir tādi, kas Tavu vēderu labi piepilda un remdē izsalkumu uz ilgu laiku. Ir dažādas diētas, kuras cilvēki piekopj,...
kviešu proteīns

Augu proteīns ar sliktu aminoskābju profilu padara Tevi resnāku

Ja veseli cilvēki pāriet uz uzturu, kas balstās uz augu proteīnu jeb olbaltumvielām un nepievērš uzmanību aminoskābju profilam šajās olbaltumvielā, tad tie mēdz uzņemt...
Close