8.5 C
Riga
svētdien, 17. novembris

Jaunākie

miegs

Labāks miegs ilgākam mūžam!

Jo labāka būs Tava miega kvalitāte, jo ilgāku mūžu nodzīvosi! Tā apgalvo Pitsburgas universitātes pētnieki. Pētījums Pētījuma laikā tika iesaistīti 184 cilvēki vecumā no 58 līdz...

Populārākie

Notievēšana

dzert-udeni

Izdzer 2 glāzes ūdens un sadedzini 23 kcal

Tu vari zaudēt lieko svaru, ja dzersi ūdeni. Pat tīrs krāna ūdens būs gana labs! Pie šāda secinājuma ir nonākuši Berlīnes Universitātes pētnieki. Viņi...

Veselība

taurīns

Taurīns palīdz sportot ilgāk karstā laikā

Kad ārā ir iestājusies vasara un temperatūras stabiņš ir virs 30 grādiem, 4 grami taurīna pirms sacensībām vai treniņa var uzlabot Tavu...

Uzturs

Diētas