12.5 C
Riga
ceturtdien, 17. oktobris
Sākums Tēmas Glikoze

Tagi: glikoze

Paliec slaidāks un veselīgāks neko nedarot

mindfulness
Vai Tev dienā ir 5 - 10 minūtes laika, lai nedarītu neko? Šeit gan nav runa par bezmērķīgu sociālo tīklu rullēšanu uz leju vai seriālu skatīšanos, kas arī daudziem skaitās, kā nekā nedarīšana. Mēs domājam īstu miera stāvokli, meditatīvu mirkli, kas plašākā pasaulē ir...