18 C
Rīga
otrdien, 4. augusts
Sākums Tēmas Uztura bagātinātāji

Tagi: uztura bagātinātāji

Karnitīns padara skrējējus slaidākus un muskuļotākus

karnitins
Ja esi nesen uzsācis skriet vai darīt kādu citu kardio treniņu, Tava izsturība pieaugs, ja papildus uzņemsi aminoskābi un uztura bagātinātāju karnitīnu (l-karnitīns). Nesen pie šādas atklāsmes atnāca turku uztura zinātnieki, veicot dzīvnieku testus. Balstoties uz viņu pētījumu, karnitīns arī palīdz straujāk...

Zivju eļļa Tevi padarīs slaidāku un muskuļotāku

Zivju eļļa
Lietojot zivju eļļu, var uzlabot ķermeņa kaloriju patēriņu un tauku dedzināšanas procesus, kamēr tiek darīti zemas intensitātes vingrinājumi. Vēljovairāk, zivju eļļa stimulē muskuļu augšanu audos. Pie šādām atklāsmēm nonāca Kanādas uztura speciālisti. Pētījums Pētnieki divās grupās sadalīja 24 veselīgas sievietes vecumā no 60 līdz 74 gadiem. Viena...